Toksyczni Rodzice

Bardzo często relacje rodzinne (szczególnie w okresie dzieciństwa i młodości) przyczyniają się do emocjonalnych zaburzeń, które objawiają się w dorosłym życiu. Dodatkowo niezmiernie trudno jest się od nich uwolnić. W naszej kulturze rodzice to świętość i wszelkie próby podważenia ich autorytetu są napiętnowane. Jednak toksyczni rodzice potrafią zniszczyć dorosłe życie każdemu. Ich wpływ uznaje się je za jedną z przyczyn emocjonalnego wypalania się w dorosłym życiu.

Wspólny mianownik dla toksycznych rodziców to całkowity brak szacunku dla własnych dzieci. Choć wyglądają na normalnych szczęśliwych i pełnych poświęcenia, to skrywają mroczną, destrukcyjną naturę, której konsekwencją jest stopniowe wyniszczanie psychiki dzieci. W tym miejscu zaznaczam, że określenia „rodzice” oraz „dzieci” używam
w kontekście rodzic-dziecko, a nie wieku dziecięcego.

TOKSYCZNI RODZICE PROWADZĄ DO:

• uzależnienia od rodziców w dorosłym życiu (od ich zdania, opinii, decyzji, finansów, zasobów),
• unikania kontaktów z ludźmi oraz lęków przed osobami przypominającymi rodziców oraz nieakceptowanych przez nich,
• zaburzeń psychicznych w tym wypalenia, depresji, napadów lęków, chorób psychosomatycznych,
• stałego poczucia winy, ciągłego uciekania przed problemami i odpowiedzialnością za siebie, zachwianiem własnego dorosłego życia,
• problemów ze snem, koszmarów, zaburzeń codziennego funkcjonowania,
• niedojrzałości emocjonalnej, problemów tożsamościowych, braku zaradności życiowej, nietrwałych związków uczuciowych.

DZIESIĘĆ CECH TOKSYCZNEGO RODZICA:

1. Ma obsesję na punkcie kontrolowania każdego aspektu twojego życia oraz ingerowania w nie,
2. Bezpardonowo krytykuje cię lub/i porównuje z innymi (szczególnie rówieśnikami),
3. Wypowiada się o tobie negatywnie również w towarzystwie osób trzecich, twoich przyjaciół i znajomych, udaje, że to żart,
4. Manipuluje tobą, wzbudza poczucia winy, szantażuje emocjonalnie lub robi z siebie ofiarę twoich decyzji i wyborów,
5. Upatruje w tobie źródła własnych nieszczęść i traktuje cię jako przyczynę swoich porażek,
6. Obarcza cię winą za swoje niepowodzenia i jednocześnie umniejsza twoje dokonania, rywalizuje z tobą i zazdrości ci sukcesów (umniejsza je w oczach innych),
7. Nie bierze odpowiedzialności za swoje zachowanie względem ciebie i nigdy nie przepraszają za błędy.
8. Przekracza fizyczne i emocjonalne granice, a zadany ból rekompensuje prezentami,
9. Lekceważy twoje uczucia i potrzeby, marzenia i pasje? Ignoruje to jak się czujesz, twoje problemy, rozterki. Nie służy radą, nie okazuje zrozumienia i chęci pomocy,
10. Swoją „miłość” sprowadza do zapewnienia wyłącznie potrzeb materialnych.