OSTRYM KURSEM – ZWALCZ STRES I WYPALENIE ZAWODOWE

W trakcie warsztatów przejdziesz proces pracy nad swoją motywacją, odkrywaniem zasobów i własnego potencjału oraz siły osobowości, odporności psychicznej.
Poprzez zrozumienie swoich cech i zalet, tego jak myślę, jak działam, komunikuję się i współpracuję, można odnaleźć swoją osobistą i zawodową „Zieloną Ścieżkę”.

Szczególny nacisk kładziemy na zapobieganie SYNDROMOWI WYPALENIA ZAWODOWEGO.

Ta podróż jest dla Ciebie jeśli:

  • w twoim życiu zaszła ważna zmiana lub stoisz na progu podjęcia ważnej dla siebie decyzji,
  • chcesz zmian, ale brakuje Ci odwagi;
  • czujesz, że nie wiesz czego chcesz i odczuwasz pustkę;
  • potrzebujesz określić lub na nowo zdefiniować swoje cele w życiu osobistym lub pracą;
  • zastanawiasz się czy cel do którego dążysz, jest tym czego naprawdę pragniesz i czy da Ci szczęście.

Rozwiniesz to co dla Ciebie najważniejsze:

  • Świadomość – korzystania ze swoich zasobów energii, zachowań do budowania własnej (swojej) odporności psychicznej;
  • Zaangażowanie – w motywację i utrzymanie wysokiego poziomu skupienia/entuzjazmu;
  • Poczucie kontroli – dla trwałych zmian swoich nawyków, wzmocnienia siły woli i odpowiedzialności za siebie;
  • Wyzwanie – rozwiniesz swoje zdolności do kreowania zmian i wzmacniania siły psychicznej;
  • Pewność siebie –  zbudujesz/utrzymasz poczucie własnej wartości i pewności siebie, optymizm i nastawienie na rozwój;
  • Współpraca – świadomie będziesz kształtować i wpływać na  swoje środowisko w pracy i w życiu;
  • Dbanie o siebie – tak aby Twój organizm był  fundamentem odporności psychicznej i fizycznej.

Jesteś zainteresowany udziałem w warsztatach. Napisz do nas. Przygotujemy dla Ciebie indywidualna ofertę.



Sail and Learn